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EFT Clinique à Amancy – Libération émotionnelle et transformation durable
Une méthode douce et puissante pour apaiser le corps et l'esprit
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), ou technique de libération émotionnelle, est une méthode psycho-énergétique fondée sur la stimulation de points d’acupuncture par tapotements doux (tapping).
Elle permet de désactiver en douceur les émotions bloquées, les pensées limitantes, les chocs émotionnels, et leurs manifestations physiques.
Je suis formée à l’EFT clinique par l’IFPEC, institut fondé par Jean-Michel Gurret, pionnier et expert en EFT en France, dans une approche rigoureuse, validée par des protocoles cliniques.
Loin du simple outil de gestion de stress, l’EFT clinique est une méthode thérapeutique complète qui peut transformer en profondeur la relation à soi, aux autres, et à son corps.
Pourquoi consulter en EFT ?
L’EFT permet de travailler à la fois sur les symptômes émotionnels, les mémoires traumatiques, les manifestations corporelles et les croyances inconscientes.
Elle est particulièrement indiquée dans les cas suivants :
Émotions envahissantes
*Anxiété, angoisses, crises de panique
*Stress chronique, surcharge mentale
*Colère, culpabilité, irritabilité
Troubles liés au cycle féminin
*Syndrome prémenstruel (SPM) et douleurs cycliques
*Endométriose : gestion des douleurs, charge mentale
*Fatigue hormonale, humeur fluctuante, auto-sabotage
Blocages inconscients
*Difficulté à perdre du poids malgré les efforts
*Sabotage des bonnes habitudes
*Sentiment de ne pas mériter le mieux-être
Mémoires et événements passés
*Chocs émotionnels non digérés
*Traumatismes anciens ou récents
*Difficultés relationnelles répétitives
Comment se déroule une séance d’EFT clinique ?
Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre rythme et à votre histoire.
Nous identifions ensemble les émotions, le souvenir ou/et la croyance à l’origine du blocage, puis nous effectuons des séries de tapotements sur les points spécifiques, en répétant des phrases ciblées.
💬 L’EFT agit rapidement : on observe souvent un soulagement dès la première séance.
Une approche complémentaire à la naturopathie
L’EFT fait partie intégrante de mon approche globale. Elle vient soutenir les changements alimentaires, les transitions de vie, et les accompagnements du féminin.
Elle permet de travailler en profondeur sur les causes émotionnelles des troubles physiques ou des schémas répétitifs.
👉 Exemple : En cas de SPM, nous travaillons sur la charge mentale, les tensions liées au perfectionnisme, les conflits intérieurs… tout en soutenant le foie et le système hormonal avec les plantes et l’alimentation.
Mes engagements en tant que praticienne
✅ Pratique rigoureuse issue de l’EFT clinique (IFPEC)
✅ Séances confidentielles et adaptées à votre rythme
✅ Accompagnement individualisé, avec bienveillance et sécurité émotionnelle
✅ Approche globale : corps – émotions – énergie – terrain
FAQ – EFT Clinique
Est-ce que l’EFT fonctionne vraiment ?
Oui, l’efficacité de l’EFT a été démontrée dans de nombreuses études scientifiques, notamment sur l’anxiété, le stress post-traumatique (PTSD), la douleur chronique et les phobies. L’EFT clinique suit des protocoles validés.
Est-ce que je dois raconter toute mon histoire ?
Non, l’EFT permet de travailler efficacement même sans tout verbaliser. Vous restez libre de partager ce que vous souhaitez.
Peut-on faire des séances à distance ?
Oui. L’EFT fonctionne tout aussi bien en visio, car vous effectuez vous-même les tapotements guidés par ma voix.
Est-ce compatible avec un accompagnement médical ou une psychothérapie ?
Absolument. L’EFT est complémentaire, et ne se substitue à aucun traitement médical. Elle peut enrichir une démarche psychothérapeutique.
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